Mất ngủ kéo dài sẽ gây nên những ảnh hưởng không nhỏ đối với cuộc sống của bạn. Vậy khi bị mất ngủ kéo dài thì cần làm gì? Khi không được điều trị, tình trạng mất ngủ kéo dài có thể trở thành mất ngủ kinh niên hay còn gọi là mất ngủ mạn
Category Archives: Khoẻ đẹp
Sử dụng smartphone khi vào nhà vệ sinh là thói quen của khá nhiều người trẻ, tuy nhiên điều này có thể khiến bạn tiêu tốn thời gian gấp đôi, thậm chí đối mặt các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Bác sĩ đa khoa Sarah Jarvis (làm việc tại Shepherd’s Bush, London, Anh), cho
Đôi môi thâm xỉn khiến khuôn mặt trở nên kém sắc, học ngay cách trị thâm môi bằng mật ong dưới đây để môi trở nên căng mọng và hồng hào hơn nhé! Một đôi môi thâm khiến màu son môi không được chuẩn và làm cho bạn mất tự tin khi giao tiếp vì cảm
Các bạn nữ chúng ta thường thích đi giày cao gót, nhưng sau một ngày dài thì bàn chân và bắp chân khó tránh khỏi những hệ quả như đau nhức, bỏng rộp, tê mỏi. Bài viết này sẽ mách nước cách chăm sóc bàn chân sau những giờ sải bước duyên dáng. Tại sao
Thuốc ngủ chính là giải pháp mà nhiều người bị mất ngủ, khó ngủ tìm đến. Tuy nhiên liệu uống thuốc ngủ có hại không? Xem ngay câu trả lời nhé! Bạn đang khó ngủ, mất ngủ? Một số người dùng thuốc ngủ để có thể dễ đi vào giấc ngủ hơn khi họ không
Dòng nước hoa sang trọng mới bao gồm sáu mùi hương đa dạng, chuyển biến từ mùi hương tươi mát đến hương hoa và hương gỗ. Được hình thành vào năm 1989 như một “phòng thí nghiệm”, Atelier Versace tập trung vào sự đổi mới và nghiên cứu trong thiết kế, vật liệu và công
Sữa là thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng có thể là mối lo ngại với người bệnh đái tháo đường vì lượng carbohydrate của nó có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu. Vậy người bệnh đái tháo đường có thể uống sữa không và nên chọn loại sữa nào?
Nằm nghiêng, nằm sấp hoặc đôi khi những dáng nằm kỳ quặc có thể mang đến cho bạn sự thoải mái khi ngủ. Thế nhưng, khi chìm vào giấc ngủ sâu không thể kiểm soát được tư thế, dáng nằm của bạn sẽ góp phần tạo nên những nếp nhăn không mong muốn. Nằm nghiêng,
Viêm thanh quản là tình trạng viêm của thanh quản do hoạt động quá mức, bị kích ứng hoặc nhiễm trùng. Hầu hết các trường hợp viêm thanh quản là do nhiễm virus tạm thời và không nghiêm trọng. Viêm thanh quản chủ yếu là viêm niêm mạc, quá trình viêm có thể khu trú ở niêm
Mất ngủ kéo dài sẽ gây nên những ảnh hưởng không nhỏ đối với cuộc sống của bạn. Vậy khi bị mất ngủ kéo dài thì cần làm gì? Khi không được điều trị, tình trạng mất ngủ kéo dài có thể trở thành mất ngủ kinh niên hay còn gọi là mất ngủ mạn